Fakt, że wcześnie, a co do zdrówka - tu akurat robię morfologię, lipidy itp. co 3-4 miesiące, a co pół roku planuję jeszcze inne, bardziej złożone badania, żeby się z łapą w nocniku nie obudzić jak 90% jełopów zakładających tematy na forach, że im coś nie hula bo wzięli się za SAA bez jakiegokolwiek pojęcia. Dzięki bardzo ;-D
[...] wam zalezy i macie czas przejrzyjcie co pisze na sfd o ms badaniach itd. ja to czytałem chyba z 2 dni, ale naprawde chyba wiedziałem po takiej lekturze wszystko. są chyba 2 tematy na tej stronie o rekrutacji do policji (jeden starszy drugi ten). zainteresujcie się, bo dużoo ludzi się stara do policji, ale wy musicie być lepsi, a informacja to [...]
No właśnie w tym momencie czytam tematy na forum i zdarza mi się 'zawiesić' %-) f***...zapomniałem dodać jedno - IF 12/12 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-01-05 21:20:11
[...] Gruba nie jesteś, nie masz nawet 30. lat - tyle czasu po urodzeniu powinno być dużo lepiej. No ale to jedynie moja opinia ;-] Wlazłaś w dział SPORT zapewne - tam owszem, są tematy na hasło - są to tematy zawodniczek różnych dyscyplin sportowych, które chcą być anonimowe, dziewczyn, które są obiektem stalkingu lub po prostu takich, którym nie [...]
Panowie zbanujcie tego dimiczka bo szkoda żeby ludzie takie głupoty czytali Już od dłuzszego czasu pisze bzdury, zakłada tematy tu na szybko 2 tematy na podpórkę mojej prośby %-) http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_i_kreatyna_-t878992.html http://www.sfd.pl/odzywki_na_pocz%C4%85tke-t878980.html
Poziom bf jest taki sam na wszystkich zdjeciach....a jesli chodzi o te inne "czynniki" to czynnik jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski
[...] z glukozą, np. niska glukoza czasem daje objawy przemęczenia), staram sie tez opierać na wiedzy ludzi, którzy znają sie na temacie po przesłuchanych wykładach w internecie. Może odpowie Ci temat w którym teraz piszemy (tzn. tych kilkaset stron). Ale tematy na stronach to zwykle teoria i standaryzacja Ojan :) a mnie chodziło o strone praktyczną!!
[...] bf jest taki sam na wszystkich zdjeciach....a jesli chodzi o te inne "czynniki" to czynnik jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski Ale to by znaczyło, że chcesz [...]
Również chciałbym polecić Przemka innym. Od ok roku zacząłem zaglądać na forum, czytać tematy na temat żywienia i treningu. W końcu postanowiłem, że zamiast wydawać kasę na piwo i syfiaste jedzenie skorzystam z pomocy człowieka, który się na tym zna. Jestem pod okiem Konia już ponad 3 miesiące i pozytywnie zaskoczyło mnie, że można jeść dużo, [...]
[...] bioder i pachwin,żeby tak ładnie poszło Jedyne co mnie dzisiaj zadowoliło 100kg na suwnicy już nie pamiętam kiedy miałam stówkę chyba 1,5roku temu a potem były tylko mniejsze ciężary Po skończeniu treningu miałam już iść,ale zostałam i zrobiłam sobie 30min rowerka razem z Żyrafką i było very gites Ach i te nasze tematy na tematy zakazane
[...] czy wazeliniarze, spam czy nie spam jakis poziom reprezentowac trzeba, no bez przesady kiedys ten spam byl na praktycznie najwyzszym poziomie, a teraz totalne dno, Są inne tematy gdzie możesz rozmawiac na poziomie o treningach itp. a to jest spam o wszystkim i niczym. nie toleruje czegos takiego, ktos wygarną to co mysli, odrazu skakaliscie [...]
Spoko, z jednym dałam sobie radę to drugie też ogarnę. Tematów usypiania, karmienia itp. poruszać nie zamierzam, sprawa indywidualna i to nie tematy na forum sportowe :-) A z bieganiem wyjdzie w praktyce. Gdzieś tam w głowie jest już plan, żeby pobiec w lutym GP w Lasku na 3,7km %-) a czy się uda potrenować to się okaże. Jedno wiem napewno - przy [...]
Spoko, z jednym dałam sobie radę to drugie też ogarnę. Tematów usypiania, karmienia itp. poruszać nie zamierzam, sprawa indywidualna i to nie tematy na forum sportowe :-) A z bieganiem wyjdzie w praktyce. Gdzieś tam w głowie jest już plan, żeby pobiec w lutym GP w Lasku na 3,7km %-) a czy się uda potrenować to się okaże. Jedno wiem napewno - przy [...]
[...] alkocholowych( innym 16-latkom tez nie), mam powiedziec twoim rodzicom??? pan policjant To jest oczywiscie zart A tak na marginesie wlasnie łamie jeden z punktow regulaminu SFD( nie pisze na tematy na jakie ten post jest stworzony tylko wypisuje jakies ******ly ), niektorzy z was tez to robia (mam nadzieje ze bana niedostane)
norbiasz Witam, chodze na silownie od 6 miesiecy a od 3 mam zastój:D od nastepnego tyg zaczynam ten plan jedna nierozumie paru ćwiczeń otóż: CHWILA A ZROBILES TYDZIEN PRZERWY? JAK NIE TO JAZDA SIE LENIC przysiady ze sztanga 5*15powt - moge stosowac te ćwiczenie mając 16 lat?? czy niezachamuje to wzrostu?? MOZESZ A NAWET MUSISZ 16 LAT TO JUZ [...]
[...] jakiegoś większego problemu i Ci ludzie dożywają pięknego wieku, oczywiście mówię tutaj o naturalach bez dopingu. Zachęcam do przejrzenia filmów na kanale yt Anabolic Doc, można włączyć napisy jak ktoś ma problem z angielskim, bardzo ładnie rozkłada tematy na czynniki pierwsze i w wielu kwestiach daje do myślenia i otwiera oczy na pewne sprawy.
[...] mówię tutaj o naturalach bez dopingu. Zachęcam do przejrzenia filmów na kanale yt Anabolic Doc, można włączyć napisy jak ktoś ma problem z angielskim, bardzo ładnie rozkłada tematy na czynniki pierwsze i w wielu kwestiach daje do myślenia i otwiera oczy na pewne sprawy. Dokladnie,ja mam 44 lata.Od roku na tesciu i ostatnie pol roku na [...]